男人生活不规律小心引来性欲低下！性是人的正常需求，不论是生理需求，还是社会发展的需求，性对于人类的发展与进步关系重大。因为正常的性生活，才能让人顺利的持续繁衍。但是，随着社会的发展，越来越多的问题开始出现，正常的性生活也开始面临各种各样的困扰和挑战。
　　
　　医师介绍，很多人出现性冷谈，也就是对性越来越没有兴趣了。这与当今的生活习惯不无关联，日常生活不规律，不能按时作息，工作紧张，使身体过度疲劳，大脑为了保持身体的较佳状态，需要集中精力休息，于是对性的要求减少，使人出现。

为什么越来越多的男人出现性冷谈？
　　
　　医师解释，都市生活中的男人，不少人生活很不规律，工作紧张，造成身体过度疲惫，总想着要好好休息休息，对性生活开始慢慢出现冷淡；有些人既吸烟又饮酒，尼古丁和酒精被身体吸收后，会抑制雄性激素的分泌，阻碍性生活中神经反射的通道，使性功能降低。

男人如何预防性冷淡?

1.积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益：如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥；预防不良的生活习惯，应减少应酬，预防酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

2.家庭和睦：郑州郑飞医院医师表示，长期的性欲下降不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的具体反应，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。

3.排除疾病：必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性、、，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

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