男性保健：睡前“三宜三忌”十二种食物可以预防男性猝死与男性健康息息相关的11种食物 记者从中信湘雅生殖与遗传专科医院获悉，从1999年至今，来该医院捐献精子的1500名男子中，仅有268名合格，大约83%的男子都不过关。“男人的体质下降让人担忧。”

　　该医院一名工作人员对记者说。 据了解，从1999年以来，该院就鼓励人们为社会公益捐献精子，而1500名捐精者绝大部分都是大学生。

　　按理说，大学生比较年轻，精力充沛，同时大学生的素质比较高，有利于优生优育。但令人尴尬的是，经过层层筛选，合格者寥寥无几，更多的大学生在次捐精后即被检验为精子不合格。

　　一位工作人员说，精子库需要的“合格精子”是指达到卫生部的要求，即密度为600。据悉，供精者的精液将保存在液氮罐中，罐内的温度恒定在低下196℃。

　　不合格的精子会在低温状况下被淘汰，能复苏的精子才是具有较强活力的“精”兵强将。精液必须先在精子库中存放至少6个月，经过再次检验，确认健康(健康食品)合格后，才能提供给需做人工授精的妇女。

　　但对提供精子者的姓名身份，医院将严格保密。要成为一个合格的捐精者，首先要经过三次精液达标，然后抽血检验;抽血合格后，再经过体检;体检合格才能成为捐精者。

　　中信湘雅生殖与遗传医院的资料表明，到目前为止，在1500名捐精者中仅有268名合格，大约83%的捐精者都不过关。

　　有关医师表示，不良的生活习惯影响了男人们的精子质量，这些不良生活习惯包括过度的性生活、抽烟酗酒、上网无度等等，造成精子活力差，精液密度低，死精多。

　　另据了解，睡眠不足、睡眠(睡眠食品)质量差、生活无规律也是造成男人身体素质下降、精子不合格的重要原因。 记者就捐精采访了部分当事人。