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医师建议你如何正确防治男性遗精

医师认为男性遗精就是在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精,称为梦遗;在清醒时遗精,称为滑精。俗话说:“满则溢”。下面就就请医师教给你如何正确防治男性遗精

克服频繁遗精的方法很多,如何正确防治男性遗精:

(1)正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱。

过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

(2)建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。这种纠正频繁遗精的方法是较常见的,也是较有效果的。

(3)纠正频繁遗精的方法中每天要坚持的一点是保持性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

(4)调整睡眠习惯是纠正频繁遗精的方法一只要注意的,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手预防放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要有效热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

(5)适当使用镇静安神的药物。

(6)男性遗精的防治还包括及时治好有关诱发频繁遗精的疾病。

另外,医师也指出,男性遗精健康未婚男子,每月有1-2次遗精,符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多,或婚后有了性生活,仍然多次遗精,例如每月在4-5次以上,都属于频繁遗精,应视作是性功能方面的一种病态。

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