手淫后出现尿频，可能存在以下几种情况：

　　常见原因

　　局部刺激：手淫过程中如果不注意卫生，细菌等病原体容易侵入尿道，引发尿道炎，炎症刺激尿道黏膜，导致尿频。另外，手淫时过度刺激尿道或前列腺，使其处于充血状态，也可能引起尿频。

　　前列腺炎：频繁手淫会使前列腺反复充血，容易诱发前列腺炎。前列腺出现炎症时，会刺激尿道和膀胱颈部，产生尿频、尿急、尿痛等症状。

　　心理因素：过度手淫后可能产生焦虑、紧张等情绪，这些心理因素会影响神经调节，导致膀胱逼尿肌功能不稳定，出现尿频现象。

　　建议

　　首先要减少手淫频率，保持适度。注意个人卫生，手淫前后要清洗外生殖器。如果尿频症状较轻，通过调整生活方式，如多喝水、多排尿，避免久坐，规律作息等，看症状是否缓解。