男性性冷淡是常见性欲障碍的一种，过度疲劳、生活压力过大等常会导致性冷淡侵袭男性健康生活，影响家庭和谐。关于生活饮食，除了温饱外，合适饮食也可以有效预防病症的出现，那么，针对男性常见性冷淡，病症预防生活饮食吃点什么好呢?

医师总结预防男性性冷淡常见生活饮食

一、蜂蜜

医师介绍：蜂蜜能迅速被身体吸收，发挥功效，不只能补充精液的不足，还能够有效消除疲劳，可谓床边不可或缺的补精食品。不过糖尿病患者不宜使用蜂蜜。

吃法：直接食用或以水冲服较佳。

二、银杏

医师介绍：银杏是公认较有效、较闻名的强精食品。但吃太多反而有害，每天较多吃5颗。

吃法：剥掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把银杏放在锅里，加水淹满银杏即可，然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌，水快要沸腾时，薄皮会自然脱落，再加一点水，把薄皮剥干净再吃。

三、麻雀肉

医师介绍：中医历来认为，雀肉可益气壮阳，暖腰膝。冬天进食雀肉可治阳痿不育。年老体弱者食之，可益精髓，治体羸弱。

吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，洗净后沥干水分。为除掉腥味，可把它在加有蒜汁的酒里浸渍片刻，然后在慢火温油中略炸，再用低温油炸至金黄色取出。麻雀取出后，应立即拌上蒜泥等作料，从头部吃起，会得到满意的效果。

以上预防男性性冷淡的食物推荐，希望对保健男性健康有所帮助， 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。